正确的刷牙方法? 最佳答案: 刷牙方法是水平震颤拂刷法,具体步骤是,刷牙齿的外面和里面时,让刷毛与牙齿表面成45°角,轻轻放到龈缘上,水平颤动8~10下,颤动半个牙齿的距离,然后再拂刷,移到下个区域,用同样的方法继续刷。刷牙齿的咬合面时,来回刷。最后刷舌头。