1. 抗衰老：玉米含有谷胱甘肽，这种物质在硒的参与下可以生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春和延缓衰老的功能。
2. 抗癌：玉米中的硒和镁具有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，抑制癌细胞生长，镁则能抑制癌细胞发展并促进体内废物排出。
3. 明目：玉米含有叶黄素和玉米黄质，这些物质具有强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，预防老年黄斑变性，缓解视力下降。
4. 预防心脑血管疾病：玉米中的不饱和脂肪酸和维生素E可降低血液胆固醇浓度，防止其沉积于血管壁，对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等有一定的预防和治疗作用。
5. 美容、减肥：玉米胚芽中的维生素E能促进...细胞分裂，防止皮肤出现皱纹，玉米须有利尿作用，有助于减肥。
6. 促进胃肠蠕动：玉米中的植物纤维素能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，防治便秘、肠炎、肠癌等。
这些功效适用于各种玉米，包括泰国玉米。
泰国玉米有什么功效-泰国小玉米做法？
玉米粉100加面粉200，鸡蛋2个，加约100水，5g酵母粉，揉成光滑面团，发酵至大约两倍大。排气后，搓成条，揪拇指大小一段段做成玉米????芯
另外300面粉做成白面团，发酵后也揪成小段，做玉米叶
擀开成薄片，三片一组做玉米叶
用刀在玉米芯上划出方格
摆好，放置发酵至蓬松状态，夏天估计就十五分钟左右，不要发过头
蒸15分钟左右，出锅
泰国玉米有什么功效-泰国玉米一年种几遍？
一年可以种一次，其属于禾本科一年生草本植物，分为旱玉米和晚玉米两种，通常都是一年一季，但有些热带地区可以一年种两次，此外，玉米是短日照作物，每天为其提供12小时以内的光照即可，如果在长日照的环境中生长，会出现不能接穗的情况。
