心慌心悸感觉上不来气怎么回事？

最佳答案：

生理性原因包括精神过度紧张、吸烟饮酒、剧烈运动、一些药物的摄入等；

病理性原因包括心律失常、心脏搏动增强、心脏神经症等。生理性原因包括精神过度紧张、吸烟饮酒、剧烈运动、一些药物的摄入等；

病理性原因包括心律失常、心脏搏动增强、心脏神经症等。与情绪剧烈波动有关的心悸时，应立刻休息，平躺于床上，不宜做过多的活动，平稳缓慢的呼吸可缓解心悸，或如心律失常引起的心悸，可口服药物配合治疗；

贫血引起的心悸，可补铁治疗；

甲亢引起的心悸，可采取抗甲亢药物治疗、手术治疗、放射碘治疗等。

家庭处理

心悸出现后，患者可以进行平稳的呼吸来缓解心慌、心悸。

轻轻的吸气，慢慢的呼气，一个来回持续六秒，一定要慢慢做。

大约反复做7~8次再将慢慢的呼吸改为深呼吸，可能缓解心悸心慌的症状，同时避免情绪波动，避免烟、酒、茶、咖啡等刺激，减少熬夜和压力。

部分突发的心动过速，深呼吸不能缓解，可试用咳嗽，诱发恶心等刺激迷走神经的方法，如症状持续不缓解，建议医院就诊

常见原因包括生理性因素，如情绪激动、精神紧张、过度劳累、寒冷、低血糖等？

常见原因包括生理性因素，如情绪激动、精神紧张、过度劳累、寒冷、低血糖等。

当人情绪激动时，体内会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快、血压升高等生理反应。精神紧张也会引发类似的身体应激反应，使交感神经兴奋，影响身体的正常状态。

过度劳累时，身体能量消耗过多，各器官功能可能会出现暂时紊乱。肌肉疲劳产生乳酸堆积，影响肌肉正常收缩与舒张，还可能引发内分泌失调等问题。

处于寒冷环境中，身体为保持体温，会使血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重。同时，寒冷还会影响神经系统功能，使身体出现如寒战等应激反应。

低血糖发生时，血液中葡萄糖水平过低，大脑等重要器官能量供应不足，会出现头晕、心慌、出汗等症状，严重时会影响神经系统功能，导致意识障碍等。

这些生理性因素都可能对身体产生不同程度的影响，了解它们有助于我们更好地关注自身健康，及时调整生活方式和状态，预防因这些因素引发的身体不适和疾病。

浑身发抖常见原因有两种：

第一种是生理性的因素，比如精神紧张等因素；

第二种是病理性的因素，比如高热病人肌肉的自我保护反应所表现出的肌肉的抽动，和因甲状腺功能亢进、中枢神经系统的帕金森病、抽搐或者癫痫等疾病引起的肌肉不协调、不自主的抽动，生理性的发抖可以通过缓解紧张来改善；

而病理性的发抖则应该具体问题具体分析，对症治疗，比如高热的病人初期应该给予保暖，后再根据体温选择是否降温。