今儿咱们做韭黄炒鸡蛋,鸡蛋嫩滑,韭黄脆嫩,做法简单又鲜香。喜欢吃韭黄的一定要试试哦!
韭黄又被称为韭芽,它是韭菜在没有光线的环境中成长的,由于没有光线,自然也就没有光合作用,这样也就不会有叶绿素的形成,从而这种环境下长出来的韭菜就是***的,因此被称为韭黄,或者是韭芽。它和韭菜相比,不仅价格更贵,口感上也更好吃,因为它更为柔软鲜嫩。
韭黄的吃法是比较多的,如韭黄汤、韭黄炒肉丝、韭黄炒鸡蛋等。今儿咱们就大家分享的做法就是韭黄炒鸡蛋。鸡蛋的鲜香搭配韭黄的软嫩,真的是绝配,这种做法不仅大人爱吃,孩子也超级喜欢。
食材清单:韭黄一把、红辣椒一个、4个鸡蛋、蒜片、姜丝、盐、淀粉水
1、韭黄一把。清洗干净后切成小段。韭黄中的营养价值是比较丰富的,不仅含有蛋白质,还还有丰富的维生素。所以它不仅好吃,还可以很好地为身体补充营养。另外,韭黄中还含有胡萝卜素,经常吃一些对眼睛还有好处。
2、再来一个红辣椒,洗净去籽切丝。不能吃辣的可以选择彩椒,喜欢吃辣的可以放小米椒。
3、再切点蒜片和姜丝,切好后先放一旁。
4、另准备一个碗打入4个鸡蛋,加一勺盐和一勺淀粉水,搅拌均匀就可以了。蛋液里面加点淀粉水,炒出来的鸡蛋更嫩滑,如果喜欢吃口感老一些的,淀粉水就你不用加了。
5、起锅热油,倒入蛋液,小火慢慢煎,顺着一个方向把蛋液往上推。
6、然后让生的蛋液继续加热,直到蛋液全部熟了后就可以出锅装盘了。
7、继续起锅热油,加姜蒜爆香,再把韭黄和辣椒一起倒进来大火翻炒。
8、调味加盐和胡椒粉,继续翻炒均匀入味,韭黄炒软后就熟了。这时候倒入鸡蛋,翻炒均匀后就可以关火出锅了,不用炒太久,避免鸡蛋炒老了,翻拌均匀出锅就行。
好吃的韭黄炒鸡蛋就做好了,做法简单易上手,韭黄爽口不出水,鸡蛋鲜嫩还入味。
夏天来了食欲不佳,像这种简单好吃的清爽菜可以试着多做一些。鸡蛋和韭黄不仅好吃,还能补充我们需要的营养。口感清爽柔嫩,吃起来还特别的下饭,最重要的是做法还非常的简单,少油烟又健康,大家一定记得试上一试哦!
蓉儿小贴士:
1、鸡蛋和韭黄需要分开炒,这样炒出来好吃。韭黄之所以要先炒熟后装盘是因为韭黄含有很多水份,会使蛋煎得不好吃,而且导致鸡蛋容易粘锅。
2.煎蛋的时候建议用中小火,个人喜欢吃比较嫩的鸡蛋。
3、炒鸡蛋时多油,炒韭黄少油。炒韭黄时间不宜太久。
致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
怎样自制韭黄炒蛋?
一、韭菜黄炒鸡蛋怎么烧
1.韭黄摘干净。2.韭黄冲洗干净。3.韭黄控干水4.韭黄切成三厘米的段。5.木耳一切两段,与韭黄装盘备用(韭黄与韭青要分开)。6.鸡蛋打到碗里。7.鸡蛋打散打匀。8.坐锅上灶,开火,倒入花生油。9.油烧到六成热倒入蛋液。10.慢火翻炒。11.大翻勺炒匀。12.装到碗里备用。13.坐锅上灶,少许底油,放姜末。14.先放韭黄(下段)再放入木耳后放入韭青(上段)稍为翻炒。15.放入炒好的鸡蛋,根据个人口味加盐,急火快炒,加香油出锅。16.装盘上桌,一盘韭菜黄炒鸡蛋就完成了。
二、韭黄炒蛋怎么做呢?
韭黄炒鸡蛋: 1、将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末 2、先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅 3、将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒 4、最后加盐等各调料,出锅。 香气扑鼻,绝对好吃!
三、怎样自制韭黄炒蛋?
今儿咱们做韭黄炒鸡蛋,鸡蛋嫩滑,韭黄脆嫩,做法简单又鲜香。喜欢吃韭黄的一定要试试哦!
韭黄又被称为韭芽,它是韭菜在没有光线的环境中成长的,由于没有光线,自然也就没有光合作用,这样也就不会有叶绿素的形成,从而这种环境下长出来的韭菜就是***的,因此被称为韭黄,或者是韭芽。它和韭菜相比,不仅价格更贵,口感上也更好吃,因为它更为柔软鲜嫩。
韭黄的吃法是比较多的,如韭黄汤、韭黄炒肉丝、韭黄炒鸡蛋等。今儿咱们就大家分享的做法就是韭黄炒鸡蛋。鸡蛋的鲜香搭配韭黄的软嫩,真的是绝配,这种做法不仅大人爱吃,孩子也超级喜欢。
食材清单:韭黄一把、红辣椒一个、4个鸡蛋、蒜片、姜丝、盐、淀粉水
1、韭黄一把。清洗干净后切成小段。韭黄中的营养价值是比较丰富的,不仅含有蛋白质,还还有丰富的维生素。所以它不仅好吃,还可以很好地为身体补充营养。另外,韭黄中还含有胡萝卜素,经常吃一些对眼睛还有好处。
2、再来一个红辣椒,洗净去籽切丝。不能吃辣的可以选择彩椒,喜欢吃辣的可以放小米椒。
3、再切点蒜片和姜丝,切好后先放一旁。
4、另准备一个碗打入4个鸡蛋,加一勺盐和一勺淀粉水,搅拌均匀就可以了。蛋液里面加点淀粉水,炒出来的鸡蛋更嫩滑,如果喜欢吃口感老一些的,淀粉水就你不用加了。
5、起锅热油,倒入蛋液,小火慢慢煎,顺着一个方向把蛋液往上推。
6、然后让生的蛋液继续加热,直到蛋液全部熟了后就可以出锅装盘了。
7、继续起锅热油,加姜蒜爆香,再把韭黄和辣椒一起倒进来大火翻炒。
8、调味加盐和胡椒粉,继续翻炒均匀入味,韭黄炒软后就熟了。这时候倒入鸡蛋,翻炒均匀后就可以关火出锅了,不用炒太久,避免鸡蛋炒老了,翻拌均匀出锅就行。
好吃的韭黄炒鸡蛋就做好了,做法简单易上手,韭黄爽口不出水,鸡蛋鲜嫩还入味。
夏天来了食欲不佳,像这种简单好吃的清爽菜可以试着多做一些。鸡蛋和韭黄不仅好吃,还能补充我们需要的营养。口感清爽柔嫩,吃起来还特别的下饭,最重要的是做法还非常的简单,少油烟又健康,大家一定记得试上一试哦!
蓉儿小贴士:
1、鸡蛋和韭黄需要分开炒,这样炒出来好吃。韭黄之所以要先炒熟后装盘是因为韭黄含有很多水份,会使蛋煎得不好吃,而且导致鸡蛋容易粘锅。
2.煎蛋的时候建议用中小火,个人喜欢吃比较嫩的鸡蛋。
3、炒鸡蛋时多油,炒韭黄少油。炒韭黄时间不宜太久。
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