拍视频，没有外置灯光的情况下就只能调整光圈ISO了，快门可以动，但是别动太大，光圈影响景深，ISO影响画质。如果只拍视频，买LED补光灯。
单反拍照与视频怎样提高亮度？
一、单反拍照与视频怎样提高亮度？
1、用Av、Tv档的情况下，拨动相机拨盘，使测光表的指针偏向+号一侧，偏多少可以根据你的需求设置；
2、用M档，手动设置光圈、快门、iso，在iso可用情况下调到最大值，然后手动设置光圈、快门，使使测光表的指针偏向+号一侧；
3、后期软件拉曝光；
4、拍视频用LED的补光灯吧，常亮的那种，可以调节亮度，当然拍照也可以用，持续光源可以直接看到效果，更直观。
二、尼康单反怎么调亮度
尼康单校准亮度方法：
1、色彩优化校准：
尼康的校准分为：标准、自然、鲜艳、单色、人像，风景、平面。所谓校准，就是在处理原始图像信息时，加入有关锐度、清晰度、对比度、亮度、饱和度、色相等参数的调节，使得画面带有一定的风格。我们在RAW文件中也可以载入相关参数。
校准方法基本上可以分为：适合人像的低饱和度校准、适合风光的高反差或者高饱和度校准、正常拍摄校准和黑白四类。
2、动态D-Lighting：
调节亮度一个比较是实用的是D-Lighting，佳能的叫法是自动亮度优化，它的作用是在大光比环境下，自动优化光比，提亮阴影，压暗高光，从而保留更多细节。在这里笔者建议，我们可以将D-Lighting设置为自动（或者标准），对我们的照片画质提升有很大帮助。不过值得提醒的是：D-Lighting或者自动亮度优化是建立在测光的基础上的，因此仅对全局测光和中央重点测光下有效，当我们使用点测光时效果不明显。
3、降噪设置：
长时间曝光降噪是指在曝光时间较长时，机身会对长时间曝光产生的热噪进行降噪处理，这类降噪的原理是，在拍摄完成后，相机会在拍摄一张全黑的图片，从而根据全黑图像的热噪计算出原式文件的降噪信息。
不同与长时间曝光降噪，高感光降噪只存在与JPG中，而在RAW文件中并不体现，而且，高感光降噪可以理解为是一种模糊算法，通过涂抹从而降低噪点，因此无论任何机器，高感光降噪都会对画质产生影响，而高感光降噪的表现，取决于机身处理器和厂商算法。
4、自动感光度：
自动感光度是一个很好用的功能，但是这个功能不是万能的，尤其在夜晚或者使用外接闪光灯的时候。因此，在平时，我们可以大胆开起自动感光度，但是如果您想要进行创意操作，还是建议关闭为好。
三、单反液晶屏亮度怎么调节比较合适？
这个亮度调节，还真就是给你解决第一个问题用的。
也就是强光下回放看不清楚的问题。多数相机没屏幕亮度自动调节，这个在手机上是有的。所以不同环境亮度下，屏幕显示效果差异很大，我个人喜欢调节为0，即使白天看不清楚也尽量不动屏幕亮度，毕竟只是回放而已。
比较麻烦的是液晶屏取景拍摄的，这个时候很多人会用液晶屏模拟出来的最终效果来确定画面的曝光值，这个时候就会麻烦一点了。我的建议是，自己熟悉曝光控制，不用液晶屏去参考就好了。取景框拍摄好处多，无论是稳定性还是取景时候的专注，都比液晶屏取景拍摄好多了。
四、怎么调整单反相机的光亮度
全自动拍摄是这样的,用手动功能就对着衣服调试肯定可以,除非你的单反有问题。要用手动模式,建议你去买一快灰板来,用灰板准确测光,这样亮度就不会有问题了,正确的曝光参数,在根据灯光调好白平衡的话,色差基...
