举例说明干粉灭火器吧
1,右手托着压把,左手托着灭火器底部,轻轻地取下灭火器;
2,除掉铅封;
3,拔掉保险销;
4,左手握着喷管,右手握着压把;
5,在距火焰两米的地方,右手用力压下压把,左手拿着喷管左右摆动,喷射干粉复盖整个燃烧区.
怎么使用灭火器？
一、怎么能长胡子啊？
先上对比图（3月到6月）：
答主今年23岁，没有增胡之前只有上唇和下巴处有少许胡须，总体看起来有些稀疏。市面上主流的生胡产品都尝试过，根据个人经验给大家推荐一款我觉的非常高效的产品。
如果你想短期内取得好的效果，在往下看之前，要先判断一下自己的基础情况：如果你天生自带胡子（或者体毛，肉眼可见的粗细），那就有90%以上的机率可以长出络腮胡；如果从小到大都是无毛星人，建议还是别入坑了，即便使用也不会产生太大的效果，潜在的副作用会大于你实际收获的满足。
好了，接下来就来介绍我认为长胡子必备的几款产品，首先是落健，增胡必备。
这款产品包含的5%浓度的米诺地尔，是帮助我们长胡子的核心成分。虽然米诺地尔的浓度会影响我们长胡子的进度，但对于我们大部人来说，5%的浓度足够。里面的丙二醇会让落健闻起来有一股酒精味，主要是促进我们的皮肤吸收米诺地尔，闻起来并不太好闻。
如果你想促进落健的吸收，有一样产品也是不可或缺的，能起到画龙点睛的作用，就是微针滚轮（dermaroller）。
经常刷油管的兄弟可能对它并不陌生，很多尝试长胡子的人都会使用到这个，原理是破环表层皮肤，让身体觉得你的脸部受伤了，会将更多的蛋白质输送至脸部促进愈合，从而加速营养品吸收，帮助毛发生长。对于大多数初尝试的兄弟，我推荐从针长0.25mm的滚轮入门，觉得脸部完全适应后再换成0.5mm。
为了加速毛发的生长，biotin（微生素h）也推荐大家使用。个人认为，在胡子初期生长的阶段，biotin对我们的帮助非常大，它能很好地帮助毛发从休眠的毛囊里长出来并变长变粗。
有了以上这三样，我们生胡所需要的产品就备齐啦。接下来，我会详细介绍一下我的生胡方法，大家可以直接抄作业：
1.关于落健使用剂量：
一定要每天两次，每次1ml（落健自带滴管，上面有1ml的刻度，很方便），早晚各一次，晚上的那次要在睡前2-3小时涂，以防被枕头蹭掉......
2.关于涂抹方法：
每次涂抹前要清洗涂抹的部位，去除表面油脂和污垢。我一般是用滴管顺着脸滴，然后用手从上往下慢慢抹，抹的时候要注意顺着胡子的生长方向。
3.关于微针的使用：
使用微针前要用医用酒精消毒15-20分钟，我用的方式是将微针直接浸泡在酒精，时间到后取出等待自然晾干。针长0.25mm的每周使用2次，0.5mm的每周1次即可。做微针之前，可以用生理盐水清洁要微针的部位，我的做法是将生理盐水倒到化妆棉上擦脸，等干了后再做。
按照大神们的滚法，要按照【米字型】操作。
我一般是按照黑、红、蓝、绿的顺序滚的，每个方向每个区域滚10次，不要来回滚，要从上往下滚，两边脸滚完要用10分钟。滚的时候不要用太大的力气，达到滚完脸部有微微刺痛的效果即可。每次滚完24h内不要沾水或涂抹落健，否则可能感染。
4.关于biotin的服用剂量：
biotin可促进毛发指甲生长，每天服用1粒即可。要注意：服用biotin生物素可能会导致你身体其他部位的毛发变多变长（比如腿毛、手毛、鼻毛......），如有不适请咨询医生。
以上就是我的使用方法，可以作为参考。在我的另一篇回答中，很多兄弟提出了自己在使用过程中的疑问。
你可能在使用过程中也会遇到这些问题，我大概整理了一下，提前为大家打个预防针：
Q：多久能见效呢？我已经使用了1个月了，感觉不明显。
A：想要1个月内就出效果≈不可能。我是在使用后的第2个月起看到效果的，坚持下去就能看到希望。如果你使用了4个月还是效果甚微，那落健可能并不适合你。
Q：落健分液体版和泡沫版，要选择哪一个呢？
A：理论上效果差不多，但我还是建议使用液体版的，更好吸收也容易控制剂量。
Q：落健有副作用吗？
A：有，但因人而异。有的人用完会心跳加快，脸上其他部位长出细毛，涂抹部位起干皮。如果你有心脏问题，那么千万要咨询医生谨慎使用。
Q：涂完落健后脸会起干皮，可以用护肤品吗？
A：可以用保湿的，但要在涂抹完落健3-4小时后使用。
Q：听说可兰kirkland和落健效果相当，可以替换吗？
A：可以。相比落健可兰是更经济的选择，但据几个胡友的反馈来看，落健的效果要更好一些。
Q：新长出来的绒毛可以用剃须刀刮吗？听说经常刮能让胡子变粗。
A：不要！对于新长出来的毛发，千万千万不要刮，尤其是前6个月。你刮了也许会损伤毛囊，然后就不再生长。如果新长的胡子太长，可以用推子或者剪刀修剪（也不要剪的太勤），留下3mm左右。
Q：微针疼吗？下不去手......
A：0.25mm的应该大多数人都能忍受，特别是我们男生，皮厚，可以先从这个针长滚起。我第一次使用前心里压力也很大，真正使用后感觉并没有想象中那么吓人。
Q：用完落健脸上会起痘，正常吗？
A：有些人反馈会闷痘，这算是正常的副作用吧。如果很严重就先停停，毕竟脸比较重要。
Q：停用落健后胡子会脱落？
A：可能，但还是因人而异。在新生长的胡子长成真正的胡子之前，停用的确可能让胡子脱落。为了达到最好的效果，建议坚持实用至少1年的时间。长胡须是个极漫长的过程，不可急于求成，如果你的新生毛发变硬变粗，可以慢慢减少涂抹的剂量和频率，这种方法可以最大限度地保留你的胡须。
Q：还有什么方法能促进胡须生长吗？
A：
1.多运动，尤其是负重训练（管用
2.多吃牛羊肉（存疑
3.规律作息少熬夜
Q：看有些人说用维a酸效果会很好，你为啥不用？
A：对于入门的小白来说，维a酸属于相对高级一些的方式，除了麻烦，如果使用不当，会对皮肤造成伤害。我的建议是，如果你在使用了一段时间的biotin+落健+微针后生胡效果甚微，那就尝试加上维a酸。
其他问题以后会再更新
以上就是我的生胡心得，欢迎大家跟我讨论，私信和评论均可。一起加油吧，坚持下去，总会有收获！
二、落健 达霏欣 斯必申和蔓迪都含有米诺地尔 这四者的差别是什么？哪一种更适合女性治疗脱发？
我和闺蜜都用蔓迪，其他的牌子也买过，后面都放弃使用，效果不怎么好。
三、落健 达霏欣 斯必申和蔓迪都含有米诺地尔 这四者的差别是什么？哪一种更适合女性治疗脱发？
先说相同点，主要成分都是米诺地尔，效果是没有差别的，主要的差别在于剂型、浓度、使用感、价格等这些方面，下面我会具体给大家分析，根据自己的情况自由选择就可以。
选手们来亮个相1、剂型
题主列了四个品牌，其实是两个剂型，落健是泡沫剂（也有液体剂），达霏欣、斯必申和蔓迪都是液体剂型。其中，液体剂是第一代剂型、也是最主流的剂型；泡沫剂则是第二代剂型。
这两种剂型其实没有明显的高低之分，差别主要在成分上，液体剂一般的成分是米诺地尔、酒精和丙二醇，而泡沫剂成分是米诺地尔、酒精和甘油（丙三醇）。部分人对液体剂中的丙二醇过敏，这种情况就可以选择不含丙二醇的泡沫剂，很适合对丙二醇过敏、但又想用米诺地尔的人群。
2、浓度
米诺地尔的产品主要有两个浓度：5%和2%，FDA认证5%用于男性脱发治疗，2%用于女性脱发治疗。一般建议女性使用2%浓度，一天两次；但5%效果会更好，女性也可以使用5%浓度，为了降低副作用概率一天一次即可。
在这几个品牌里，落健有男女两款产品，但浓度都是5%；达霏欣有2%和5%两种浓度，有女性专用款；斯必申只有2%一个浓度，蔓迪只有5%一个浓度，不分男女款。
3、使用感
在使用感上，泡沫剂和液体剂也是存在较大差别的。
先来说液体剂，一般都配有专用喷头，使用时需要调整喷头、对准头皮喷出，然后进行按摩吸收。
以发迹作示例泡沫剂需要挤出泡沫，然后涂抹在脱发部位的头皮，按摩吸收。
液体剂需要按压喷头喷洒药物，使用时比较方便，但用药时会流动，容易沾到面部或者头发上，打湿头发，而且相对使用感中规中矩、偏油腻。
发迹这个品牌添加了依地酸二钠这个成分，主要作用是抗氧化，相比其他品牌来说使用感有所改善，相对清爽很多，不喜欢油腻的可以选这个。
泡沫剂质地是泡沫，融化速度很快，所以在吸收上有优势；对于大面积稀疏的人群来说，涂抹起来也比较方便，但如果脱发面积较小，可能在精准度上就有所欠缺了。
另一点，泡沫剂的使用感更有优势，用后不会油腻，不会打湿头发，使用感很清爽。如果追求使用感的人，建议可选择泡沫剂，肯定是你的菜。
4、价格（以日常价举例，以具体价格为准）
使用感这一指标是比较有差异化的，每个人感受都不同，需要亲身体验才能选择；但价格这个指标就不同了，在网上一搜，价格高还是价格低对比非常明显。
（1）落健泡沫：462-495元/盒，男款462元/盒左右，60g*3瓶装；女款495元/盒左右，60g*2瓶装，综合来看约为2.6元/g
（2）达霏欣：30ml、60ml两个容量，价格为98/198元约为3.3元/ml
（3）斯必申：100ml容量，价格为118元约1.18元/ml
（4）蔓迪：30ml、60ml、90ml三个容量，价格为98/158/209元约为2.32元/ml
5、其他
另外，液体剂相对比较好携带，部分品牌还有小容量包装，上高铁、地铁、飞机统统无压力；只需常温储存就可以。
泡沫剂采用真空包装，在携带和储存上都有不方便的地方，高铁飞机都是不能带的；储存也有固定的条件，需要低温冷藏储存。
总之，综合以上几点来看，各种剂型之间效果是类似的，可以根据价格、使用感等多方面来综合对比，根据自己看重的标准来选择即可。
四、米诺地尔（美国Rogaine落健生发水）会有副作用吗？
贴一个往期的回答吧，看来大家对米诺的接受度越来越高了。
是药三分毒，很明确的说，有副作用，但是可以忽略不计。可不得不说，米诺地尔是目前用于脱发临床治疗最有效的药物之一。可能发友们多多少少都听到过米诺，今天头发妹给大家科普下米诺在脱发领域的应用和疗效。
一：米诺地尔是什么米诺地尔最开始是治疗高血压的血管扩张剂。被用于治疗脱发是因为在研究过程中无意中发现了它在局部长期外用时，会出现多毛症的现象，后面经过研究和改良投入防脱市场。
它可以增加培养毛囊的生长时间，维持毛囊生长和延长毛囊生长期，使微小化的毛囊发育增大然后促毛乳头血管的形成，从而达到治疗脱发、促进头发显著生长的效果，而且临床有效率高达70%。也是广大发友在治疗脱发时接触和使用的主要生发药物。
目前米诺地尔按基本形态主要分为三大剂型：溶液剂、泡沫剂和凝胶剂。
因为头发的生长周期是一个较长的过程，建议使用3个月以上再去观察效果，此时头发生长趋于稳定。
米诺地尔使用3个月左右可以感觉到脱发量减少，3-6个月左右能观察到较明显的生发效果，发量增多，持续使用12-24个月后治疗效果达到峰值。
使用米诺后前使用米诺后二：米诺地尔副作用可相对来说，米诺作为一种药物，并不是这理想中这么神奇，它也有自己独特的副作用。
其实严格来说，米诺地尔的“狂脱期”并不算副作用，它是米诺地尔药效发挥的反映，而且不是每个人都会出现这种现象。
可能初次接触米诺地尔的朋友，听到“狂脱”会感觉比较可怕，但是其实并没有传说中那么夸张。
治疗开始的2-8周，一部分人可能会发现脱发暂时性增多。只是每个人脱发量不同，有的患者反应明显，但大部分患者表现比较轻微，可以自然恢复，之后头发便进入快速生长期。
据临床观察，此期反应越大，之后头发生长的形势会更好。
毛囊有自己的生长周期，之所以出现脱发就是由于处于退行期和休止期的头发太多，而毛囊要想进入生长期，则必须先经历退行期和休止期。
米诺地尔的作用就是缩短退行期和休止期，延长并使毛囊尽快进入生长期。
所以外用米诺地尔后，会出现短期内脱发增多的情况。经过这个阶段以后，毛囊就大量进入生长期，从而长出新的头发。
2、过敏、红疹、脱皮等不良反应
有一部分人使用米诺地尔后会出现过敏、红疹、脱皮等不良反应，这主要是由于米诺地尔有一定的刺激性，在初次使用米诺地尔时，头皮需要有一个适应过渡的时间。
所以，在出现这些不良反应时，如果较为轻微可以再坚持使用一段时间，如果还会出现这种情况或是较为严重，那说明可能对米诺地尔的成分较为敏感，可以选择其他药物。
三：什么样的人使用后无效题主比较关心的是米诺是否有效，其实严格意义上来讲，米诺并非对所有脱发人士都产生满意的效果。
1.体内缺乏磺基转氨酶
米诺地尔本身一种生发的药物，但是，米诺地尔必须与一种叫做磺基转氨酶的物质相结合反应，生成米诺地尔硫酸盐，这样才能达到生发的效果。
磺基转氨酶这种物质一般存在于头皮和毛囊中，对于生发有着关键性的作用，它的存在与否直接决定了米诺地尔是否有生发效果。
建议大家在使用米诺地尔之前，最好去医院做一项专业检测，看看体内是否有磺基转氨酶这种物质，避免乱用药，而耽误了最佳的治疗时机
如果使用米诺地尔没有效果，还有一种可能是你的用药方法不正确。
发迹米诺地尔酊是自带喷头的，使用起来非常方便，但有些人在使用的时候经常随便喷两下就完了，这样很容易导致用量不足。
2.用药方法不正确
如果使用米诺地尔没有效果，还有一种可能是你的用药方法不正确。
发迹米诺地尔酊是自带喷头的，使用起来非常方便，但有些人在使用的时候经常随便喷两下就完了，这样很容易导致用量不足。
还有人直接喷在头发上，搞的头发湿漉漉的头皮却没吸收多少，虽然每天都在坚持用药，但大部分都抹在了头发上，白白浪费时间......
米诺地尔是外用药，如果使用方法不正确，药物的有效成分就难以深入到毛囊，也就无法达到刺激头发生长的目的。
正确打开米诺地尔的方式应该是这样的：
1.在需要改善的区域一天使用两次（女性一天使用一次），每次1ml（约7喷）
2.用药之后，用两手指腹轻轻按摩，这样可以通过手指把药物带到需要生发的部位，也有助于促进药物的吸收。
3.用药之后一定要及时洗手，防止药物成分接触到身体其他位置，引发其他部位的多毛症。
3.没有坚持使用
此外，如果没有坚持使用米诺地尔，同样很难看到效果。因为头发的生长是有周期性的，所以起码要坚持使用3-4个月以上，才能看到较明显的效果。
使用4-6个月，可以看到发量明显增多，坚持12-24个月左右，一般可以达到理想的效果。
使用前vs使用后如果1年左右都没有显著效果，说明米诺地尔对你无效，可以在医生指导下逐渐停药，或选择其他治疗方案。
所以，很多人说的“没有效果”很可能只是“还没看到效果”，有些人用药两个月放弃了，还抱怨药没用，实在是非常可惜！在用药前也一定要清楚不可能马上就有效果，但坚持就能看到希望。而且，每个人药物的见效快慢都不一定，这与个***质、生活习惯等原因都有关系。
4.头皮没有清洁
还有一种可能的原因是在用药之前，头皮没有清洁。
米诺地尔是一种直接作用在头皮上的外用药物，因此，如果头皮上残留的灰尘、油脂等过多，药物就无法直接接触到头皮。这样一来，米诺地尔的药效至少减掉一大半，甚至完全发挥不出效果。
所以，在使用米诺地尔之前，头皮最好保持清洁干燥，这样才有助于药物的吸收。
而且，如果头皮不干净，还会堵塞毛囊，加剧脱发的程度。因此一定要注意保持适当的洗头频率，保持头皮的清洁。
5.不良生活习惯
此外，生活习惯对药效的影响程度也是很大的。
如果在用药之后还继续保持熬夜、吃辛辣刺激性的食物等不良的生活习惯，也会影响身体的内分泌系统，导致用药效果不佳。
脱发治疗需要采取综合性的方式，除了药物治疗以外，还要保证充足的睡眠，经常锻炼，保证愉快心情。
多吃一些对头发生长有帮助的富含蛋白质、维生素、铁、碘等的食物，比如菠菜、大豆、牛奶、板栗、玉米、黑芝麻、新鲜蔬菜水果等。
当然，最重要的是，如果你的脱发已经很严重了，就放弃使用药物治疗这个路子吧。
五、米诺地尔（美国Rogaine落健生发水）会有副作用吗？
据很多人说生发生眉生睫毛效果不错，但想请教一下，这种化学药水，会有副作用吗？
