一、国内有哪些著名的养生健康旅游景点？
养生旅游地
《黄帝内经》讲，冬天的气机都是向内避藏的，因此在养生讲究一个“藏”字，水都结冰了，地都冻裂了，生机全部回收，这时候绝对不能搅动体内的阳气，与自然保持一致，并且要适时地“补气补血”，在冬季最适合养生之旅，让自己的心完全沉静下来，并补充冬季才有的特质食材，有助于来年春季的生发，顺应自然的生活，是天人合一的基本。
1.天台山华顶·寺庙
禅是心灵的一种境界
华顶是天台山的顶峰。公路的尽头是华顶寺，两棵千年的古松，和有些破败的古朴的寺门，似有远离尘世的感觉，似乎是一个修行的好地方，寺庙里的僧人不是很多，但充满了灵气，在他们随意间的举止中，就能显现出内在的修为和自在。
华顶寺的住处比较简单，木地板走着会发出“咯吱咯吱”响声。夜晚溶溶的月色，稀疏的树影，大雄宝殿的飞檐和钟楼的顶端交融，没有鸟啼，也没有钟鸣，整个寺院沉在溶溶的月色中，静极了。
此时可以用心灵去聆听自然的声音，会有不凡的体验。
●●○时报指点
住寺庙养生要诀：禅不是形表上的打坐静心，而是心灵的一种境界。夜宿寺庙，幽静至极时，更可以观照心灵时，有时会领悟到一些难以形诸语言的人生真谛。禅是一种能将苦从根拔除的方法，对治烦恼习气，效果甚佳。
前往天台山：从上海到天台山甚是方便，自驾车走杭浦高速，再走杭州湾跨海大桥，转杭甬高速，再转上三高速，在天台出口下，行车4-5小时。穿过县城，走上山新线，全程都是柏油马路，从县城到华顶大概45分钟左右。
门票：华顶门票40元。
华顶寺住宿：华顶寺是接受对外住宿的，一般针对香客，住宿的设施比较简单。寺庙一日三餐有定时。六点半，十一点，四点半。
喝茶：一般不推荐到顶峰。在通往山顶的山道上，会途经一个群山环抱的茶园，在这里喝杯茶吧。平时徒步到这里的游客不会很多，让自己的心慢慢沉静下来，细细体味四周的风景，绝妙之极。
寻找茅棚：从华顶寺出来，沿山中小道行走20分钟，在天柱峰下，有几间茅蓬，每个茅篷就一个出家人修行，茅篷边有一片菜地，供给他每天的蔬食，他每天只吃两餐，吃的米是香客捐助的，需要自己从华顶寺背回来，平时几乎没有人到这里来。茅篷非常简朴，又因远离城区建在半山腰而显得有点超凡脱俗。
周边逛逛：天台山是浙江著名的风景名胜区，国清寺、石梁飞瀑、琼台仙谷都是必游的景点。
2.武夷山·牧心游学
从内心探寻茶的真谛
牧心游学的地点在武夷山的幔亭山房，山房是座星级酒店，牧心游学就是沉静心情学习茶道的修行。幔亭山房位于武夷山的核心景区，三十六峰之第一峰———大王峰北侧，十分难得，山房掩映树丛中，远远望去犹如一件精美的艺术品，门口路径用大卵石挖空的地灯，侧门用树根木杆作成的柴门，甚至空调器的框架都用自然卵石砌成，用竹构成的灯具、天花板、地面都利用地方的天然建筑材料，形成一种特有的饮茶的氛围。
武夷茶艺源远流长，饮茶方式从煮饮到品茗，很是雅致，古讲究水质、茶具，重视操作技艺，如今坐在这山中，看山中女子用纤纤玉手，娴熟地洗杯、泡茶、斟茶，客人学着精致的茶道，品尝自己泡制的武夷岩茶，茶香四溢间，不知不觉便日沉西山，阳光铺满在山峰上，一片金色。神仙怕也没这般逍遥。
●●○时报指点
牧心游学养生要诀：注意养生的人，在什么季节喝什么茶也是有讲究的。同时，对养心而言还不在于茶的营养成份，而在于喝茶人的心态。能有心喝茶，乃至于品茶的人，是一种生活品质。能说明身心内外的安然状态。养心才是最好的养生。茶能养心，所以养生。
前往武夷山：从上海去武夷山，飞机和火车都非常方便。自驾一族还自己开车去，也是很便捷，全程高速。
牧心时间：一般是4天的茶道修行，说到是修行就很正规了，报道后甚至要沐浴更衣。
牧心课程：每天的修行的课程也不尽相同，朱熹、佛家、道家都与茶有着很大关联，皆在牧心游学中都要修行。
牧心足迹：每天修行的地点也会变换，以幔亭山房为中心，五夫里朱熹故里、山环水绕的九曲溪、隋代古村下梅、浓缩武夷文化精华的茶博园、隐居胜地桃源洞、佛教名寺天心禅寺等胜景都会一一留下修行者的脚印。
3.天目湖边深呼吸
让身体内的“灵”得到休息
天目湖就在常州溧阳境内，是个大型的水库。住在湖边的假日花园宾馆，虽然看不见大面积的湖面，但每天清晨打开窗户，总有一股带有湖面清香扑面而来，每天我都为这股清香欣喜不已，这实在是大城市缺乏的清香。
在天目湖的一处湖面开阔处，那个地方竟然叫“山水绝佳”，可以在那里足足坐一个下午，与同去伙伴，谁也不说话，就看着远处的山层峦叠嶂，湖面的船来来往往，游步道上游客熙熙攘攘……脑子里什么也不想，空空的，或者是天马行空的乱想，清风拂面，所有的忧愁烦躁仿佛都不存在了，舒服极了。
这大概就是让我们身体内的“灵”得到了休息吧。
●●○时报指点
发呆养生要诀：心理平衡是健康之关键，疾病才会离我们远去。心理平衡是个修炼的过程，融入天人合一的意境，借用宇宙能量，补充自身的精、气、神，跨入修心养性的轨道，走上自我治疗、调理、养生的健康规划捷径。
前往天目湖：沪宁高速(南京方向)→锡宜高速(宜兴方向)→杭宁高速→溧阳南下，下了高速，天目湖的旅游标志是非常清楚的，而且马路极其宽阔，大约行车3个小时左右到达。
住宿：到天目湖当然要住看得见湖面的房间，综合来看，推荐住翠竹园宾馆，宾馆距离景区大门非常近，可能建造比较早的缘故，占据了最佳的位置，其临湖房间可以看见天目湖主景区大面积的湖面，但要楼层稍高的房间，低楼层亦被植被挡住观湖的视线，不过酒店星级比较低，才2星级，而且房间比较陈旧。
游玩：门票65元，船票45元。乘快艇350元，最多坐6人，可以补船票的差价。一般可以走湖里山景区，再坐船到龙兴岛，再到乡村田园景区。其实到天目湖不一定要坐船，冬季的龙兴岛，景色也比较一般，就在湖边的茶室坐坐，或者在有太阳的午后，在水边的椅子上坐坐，发发呆，晒晒太阳，就可以了。
吃喝：天目湖大鱼头一定要吃，推荐碧波园美食中心，在天目湖宾馆对面，环境幽雅，此两处其实是一家，鱼头汤268元，没有服务费，临着湖水，环境超好。
周边逛逛：南山竹海就天目湖附近，可以去走走。
二、谁知道哪有比较好的、规模大一点的、包含养老、康养、旅游、度假的地方？（全国范围）
康宁定期交20年，年费用3470元，保到70岁返回3060*20年=61200元本金，无利息。10万寿险3060元1万重大疾病住院医疗280元/年10万意外100元/年1万意外住院医疗30元/年平安鑫盛，交费20年，每年费用2663元，保到终身。5万寿险（分红）1565元5万重疾提前给付490元/年10万意外伤害保险140元/年1万意外伤害医疗78元/年3份健享人生住院费用医疗保险（A）390元/年现在的问题是：人寿都是10万赔付，而平安的如果在交满20年后再有重疾的话只能赔付5万，可交出去的是20*2663=53260比赔付的多，是不是不划算呢？虽然如果一直没动的话有分红什么的，也不知道能有多少分红啊。还有平安有个优势是健享人生住院费用医疗保险（A）的部分保险期一年，每五年为一个保证续保期，也就是在第5-10年之间生病的话可以保证保到第10年为止，而人寿就没有这个保证。我个人比较看重这个方面，毕竟重病方面像中***一样，真得了有这个5-10万也没什么作用，还不如平常住院医疗来的实在。请大家看看上面那个是否合理？哪一个更好些？我老公今年34周岁。
三、你知道几个森林康养旅游的地点？
森林旅游不再仅仅是游山、看水、赏景，如今，森林康养正愈加受到关注。在我国，四川森林康养起步较早，已启动实施森林康养国际合作示范基地建设。养生度假何不去四川的这些"地球之肺"？在森林里，静心，养肺，享受健康养生。
近日，经专家评议推荐，确定鸡冠山、欧方营地、七曲山、白马王朗、天曌山、峨眉山黄湾、青衣江源、米仓山、玉屏山、七里坪、黑龙滩等11处森林康养基地为四川首批"森林康养国际合作示范基地"。
四川省首批森林康养国际合作示范基地名单
这些康养基地就位于以下这些美丽的"地球之肺"中！
森林康养是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。
鸡冠山森林康养基地
鸡冠山森林公园位于四川省崇州市，涵盖了鞍子河大熊猫自然保护区，景区拥有第四纪冰川遗迹，拥有龙门山脉规模最大、数量最多、蔚为壮观的瀑布群及漂流河段，拥有川西旅游环线风景区中面积最大、品种最多、最为集中的枫槭林、桂花林、芍药林和高山杜鹃林。
鸡冠山以其独特的"山峰、森林、瀑布、雪山、温泉、云海、大熊猫"等秀美景观著称。
欧方营地森林康养基地
欧方营地位于攀枝花市盐边县，坐落在菩萨岩下、雅砻江畔，是一个傍于水、栖于山、隐于林的生态大"氧吧"。
二滩水电站在建时期，这里生活着意、德、法、英等44个国家的1200多名外国专家，为安顿好这些不远万里来到攀西大裂谷的各国水利专家、工程技术人员，中方筹建了西方人员安居生活的大本营——欧方营地。
营地内120幢融合中西建筑风格为一体的别墅。既相互独立、自成一统，又在宁静悠闲之中，互相呼应。随着二滩工程的完建，如今，欧方营地已成为攀枝花人休闲娱乐的好去处。
七曲山森林康养基地
七曲山位于绵阳市梓潼县，剑门蜀道南端，距绵阳市区45公里。
景区内有"文昌文化发源地"七曲大庙；有被赞为"森林活化石"的古柏林；有历史悠久的古蜀道；更有博大精深的文昌文化。古文化、古柏林、古蜀道、古建筑，构建康养的天堂。
白马王朗森林体验/森林养生基地
四川王朗国家级自然保护区位于四川省绵阳市平武县境内，总面积322.97平方公里，这里的植物构成复杂，起源古老，有许多种类为中药材、观赏花卉和森林蔬菜。区内四季皆景，洁净的空气、溪流，令人留连忘返。
天曌山森林康养基地
天曌山位于广元市利州区西北部米仓山南麓，总面积1334.3平方公里，最高峰海拔1603米，森林覆盖率95%，常年平均气温11.1℃，属典型山地气候，夏无酷暑、冬无严寒。
天曌山山峰奇秀，流水优美。幽谷藏曲径，奇石生异花，具有山美、水秀、石奇、树古、林茂、峰险、谷幽等自然风景特色。千年古刹、暮鼓晨钟，释、道、儒汇聚于一山，自然景观与人文景观令人目不暇接、流连忘返。
峨眉山（黄湾）
国际旅游度假村森林康养基地
峨眉山国际旅游度假村的森林康养产业以慢病康复、特色疗养、温泉理疗健康管理为核心打造，并延展其它健康服务产业。主要有占地986亩的禅意植物园；1160亩的首个熊猫朱鹮主题乐园；总面积749亩，绿地面积423亩的佛光花海等。
青衣江源森林康养基地
青衣江源森林康养基地位于夹金山国家森林公园南麓，地处青衣江源景区、紧邻夹金雪山景区。
这里生态环境优越。植被茂密，气候宜人，空气清新纯净，负氧离子含量高，水质优良，富含多种矿物质，达国家一级标准。
这里自然景观独特，以原始森林、高山草甸、雪山湖泊、杜鹃花海、红桦彩林、沙棘树群为特色森林景观。
米仓山森林康养基地
米仓山国家森林公园位于四川盆地东北边缘的南江县北部，地处秦巴山区(秦岭-大巴山)的米仓山南麓，森林覆盖率为97.3%，被称之为"天然氧吧"。
米仓山国家森林公园是川东北、陕南地区最重要的生态旅游明珠、地质博物馆和生物基因库，公园由牟阳故城、十八月潭、万字格三大景区组成。
玉屏山森林康养基地
玉屏山位于四川省洪雅县西南30公里柳江古镇境内。因山形似屏风，故名为玉屏山。玉屏山海拔1200米，森林覆盖率为93%，年均气温为16.6℃，非常适合避暑度假、养生休闲及山地运动。
玉屏山春看万顷林海、夏听金蝉鸣唱、秋赏满山红叶、冬观白雪皑皑，四季皆景。著名诗人沈行游历到此，写下了"林海阔天际，万木风箫箫。东瞰锦城近，西望贡嘎遥。连嶂堆翡翠，深谷束鲛绡。峨嵋岂独秀，玉屏一山娇"的诗篇。
黑龙滩森林康养基地
黑龙滩风景区位于眉山市仁寿县，坐落在龙泉山南麓。黑龙滩风景区是国家AAAA级旅游景区，被誉为"川西第一海"。
黑龙滩风景区是一座人工湖泊，湖面宽阔，湖中有72座岛屿，湖岸蜿蜒曲折，岛上绿树成荫。四面青山环抱、四季花红柳绿，这里就是森林康养地。
四、谁知道哪有比较好的、规模大一点的、包含养老、康养、旅游、度假的地方？（全国范围）
云南丽江应该不错
丽江古城历史悠久，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……。这里历史文化遗存众多。较著名的有丽江七大寺即文峰寺、福国寺、普济寺、玉峰寺、指云寺、兴化寺、灵照寺及北岳庙、白沙古建筑群、三圣宫、龙泉寺……。从中可见中原文化和地方民族文化的结合以及藏族文化的特征影响。
在中国这么大的一个地方，丽江是独一无二的，一方面您可以极小资的过着风花雪月般的烂漫日子，同时你又可以极自我安慰的说自己到了香格里拉一个传说中是天堂的地方。加上这里四季如春的风光，应该是养老，康养最佳选择。
希望可以帮到您，祝您生活愉快
五、“旅游+康养”这样的特色小镇怎么搞
现实中，康养小镇一哄而上、同质化的问题也引发关注。并非所有城市都适合大规模建设康养小镇，康养小镇与生态环境密不可分。康养小镇刚刚兴起，各地都在探索中，这需要规划者们有明确的定位，提前布局，抢占先机。无论康养小镇定位怎样，其医疗的核心功能不能动摇。
前瞻产业研究院认为，智慧康养小镇建设须遵循以下五个原则：
一、树立以人为本的新型城镇化理念的原则。特色小城镇的作用是什么?就是绿色、生态、宜居、宜业的生产和生活空间。
二、高度重视文化传承的原则。将中医药传统精髓文化植入我国新型城镇化和特色小城镇建设将是一个全新的起点。
三、倡导老年友好城市建设的原则。促进城市向老年友好型发展，以充分发掘老年人的潜能，促进人类社会更加和谐是新型城镇化和特色小城镇建设的重要原则。
四、因地制宜突出特色的原则。小城镇的产业发展，必须突出特色，形成比较优势，实施差别化竞争策略。
五、实现公共资源配置均等化的原则。实现公共资源配置均等化的关键在于体制机制创新，要进一步减少行政对公共资源分配的干预，要深入财税体制和行政区划体制改革，要推进公共资源配置市场化改革。
