那就简单的五花茶好了……
一.原料
五花
完毕
好开玩笑啦。五花是:
1.金银花(忍冬花)
2.木棉花(对就是那种大树上的红色的大朵的)
3.鸡蛋花
4.菊花
5.槐花
(我自己煲的话还会加夏枯草和茵陈)
以上在中药铺都能买到啦
比例1:1:1:1:1
二.制作
1.药材放到一个大一点的容器里,简单冲洗(简单!!),把泥沙杂质冲掉就好。
2.用你即将煲凉茶的器皿把药材装好,放水泡半小时分钟
3.煲!(就用泡药材的水)
煲不用太久,一般半小时就OK。
三.补充
1.我是不放糖的,肯定会苦,反正我觉得过瘾。
2.随便什么器皿都无所谓,不漏水就行
3.别老喝,凉茶也是药来的
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