跑的时候身体向前倾，脚尖发力，跑的时候切记不要张嘴，本人武校毕业，望采纳
希望亲亲采纳，你的采纳是对我的支持，谢谢祝2016好运
怎么才能「更快」地提高跑步速度？
你家有没养狗？没样也没事，你拿一块石头扔别人家的狗，等它来追你，多试几次，你跑步速度一定比以前更快了！我答对了！拿分来…
怎么跑步很快
只有正确的姿势才能让你跑得快，效率高，而且不易受伤。消耗脂肪的关键之一是尽量用接近你的无氧界限(无氧阈)的运动强度跑步，而正确的姿势能使你无需浪费额外的能量就能达到这个强度。
向前是跑步姿势最重要的一个环节。保证向前的动力能防止疲劳后动作的变形，亚西斯博士建议进行力量和拉伸练习。跑步者的伸拉练习应该是“动力伸拉”，而不是普通的静力伸拉，因为跑步本身是动力性质的。本文介绍的几种拉伸动作可在热身或练习结束后作。
怎么才能「更快」地提高跑步速度？
蛙跳 或是蹲力量
增加爆发力
还有前30米 头不要、抬起的太早！！！
越到后面越要加大摆臂的幅度！！！
注意抬腿下巴
腿部力量很重要
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