柠檬，它的维生素C含量是一般水果的八倍。
吃什么能快速补充维生素C
含Vc最多的水果是樱桃，其次是橙子，柚子（个人比较喜欢），猕猴桃
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随便找个药店买瓶维生素C啊....
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水果 吃橙子 柠檬 可以补充VC 最快速的就是打针 输液 输VC
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