如果不吃药的话，就吃枣子，大红枣。。
吃什么能快速有效补血？
可服用十全大补丸 纯中药成分 驴胶补血冲剂也是不错的选择 平时注意营养加强蛋白质的摄入 可常辅食桂圆 枸杞 红枣 之类
体检有贫血，吃什么能快速补血
我爱吃的嚼益嚼营养棒新出来个橙子口味补叶酸，你可以试试~ 本来它就是大豆加水果都做的，很多营养又美容的，日本女孩子很爱吃的健康零食。很好吃哒，据说新的橙子味就是专为贫血女孩设计的，吃了心情好气色好呢！
吃什么能快速有效补血？
开水冲鸡蛋加红糖 早上空腹喝
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