高血糖孕妇早上吃水果可以,建议吃这些。
🥝猕猴桃
猕猴桃营养就不多数,糖分也不是很高,作为血糖高的孕妇也可以每天吃一点。
🍓草莓
草莓,含糖量不高,维生素C也丰富,孕妇也可以吃一点。
🍊柚子
柚子里面有一种分泌物对于血糖控制有帮助,孕妇可以适当吃一点柚子;不过柚子比较凉,不宜吃太多。
孕妇高血糖吃什么早餐
可以吃一些含糖量低的食物啊,豆浆、鸡蛋、稀饭什么的,都可以的
孕妇高血糖吃什么早餐
一般不要含糖量高的食品都可以
血糖偏高的孕妇吃什么早餐?
我也是血糖高,医生建议一天吃6餐,我的早餐一般是一小碗面+鸡蛋,或者一小碗稀饭+玉米,或者一小碗豆浆+一个小馒头 ,现在血糖控制在合理范围了,宝宝妈可以参考下哦。
血糖偏高的孕妇吃什么早餐?
孕妇血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。
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