女性湿气重的表现
头发:头发油腻、稀疏、没有光泽。
皮肤：黑眼圈、皮肤长斑、毛孔变粗、没有光泽。
睡眠：失眠、多梦、睡眠不好。
耳朵：油耳朵、耳屎多。
嘴巴：舌苔厚、黄腻或者白腻。
四肢：腹部变大、四肢臃肿、四肢无力。
身体：食欲不振、头身困重。
精神:乏力、精神菱靡、不愿活动。
肠胃：胃口下降、脾胃虚寒、消化不良。
妇科：白带多、痛经、月经不调。
湿气重的原因：1.经常熬夜：经常熬夜的人，脾胃得不到足够的休息，长时间下来就会让我们的身体容易就会产生湿气。
2.口味重，喜欢吃冰冷食物：这两类食物吃多了会伤害到我们的肠胃，当肠胃出现了问题，水分代谢自然就会受到影响，导致身体内的湿气沉积，日子久了，身体的湿气也就越来越重了。
3.光脚走路或者穿衣露腿：潮湿的季节，地板上面就有很多的水气这样的季节把脚露出来，水分就会随着脚底进入身体，形成湿气。
4.脾气不好、易怒：所以说女人的病，大多就是气出来的，其中就有湿气，因为肝气郁结，体内的气血就会受到阻碍，脏腑的各个功能也会受到影响，导致体内湿气运不出去，加重了症状。
湿气重有怎么的症状？我的皮肤在夏天的时候总是冰凉的，朋友说是因为湿气重，那湿气重的表现有哪些？
湿气重的人大便不成型，稀粘在马桶上水很难冲得掉，多梦，头重，睡多多都感觉不够，脸色发黄，皮肤轻微痒，皮肤冰凉那更多可能性是体内又湿又寒，要多出汗，喝温水，冰凉食物一概不能再吃。香蕉雪梨萝卜西瓜都是寒凉的都不能吃。
身体有湿毒的表现 有湿毒的人有哪些表现
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四 支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻 不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 意见建议：在中医，1，湿性重浊，常见头重如裹， 四肢酸软沉重2，湿性粘滞，可见舌苔垢腻，大便粘 滞不爽，小便滞涩不畅等，另外还有湿痹，湿疹。 3，湿为阴邪，易伤阳气。4，湿性趋下，如下肢水 肿，小便淋浊，阴囊湿疹，带下，痢疾等这些都是湿 邪致病的症状，希望对您有所帮助。
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