400米一分01秒什么水平? 最佳答案: 参考我国实施的《运动员技术等级标准》,400米跑男子三级运动员成绩为56.64秒,女子二级运动员成绩为1分3.14秒。如果是女生的话,可以达到二级运动员标准,在校级运动会上可以取得较好名次;男生的话尚不足三级运动员标准,但作为业余选手,该成绩也属于不错水平。