幼儿园冰雪特色课程对幼儿身体形态发展的促进作用
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幼儿园冰雪特色课程能多方面促进幼儿身体形态发展。在户外参与冰雪活动时,幼儿频繁地行走、奔跑于雪地之上,身体各部位肌肉为维持平衡与运动持续发力,像腿部肌肉在踏雪、滑冰时不断伸缩,有效增强肌肉力量,塑造更结实的腿部线条。
冰雪运动中的攀爬雪坡、堆雪人等动作,促使幼儿伸展身体、弯腰、抬手,充分锻炼关节灵活性,脊柱得以延展,身体柔韧性得到提升,身姿更加挺拔。而且,幼儿长时间置身户外低温环境,身体为适应寒冷,新陈代谢加快,能量消耗增多,这有助于消耗多余脂肪,让身体比例更为协调。
课程里幼儿穿戴厚重的保暖衣物、雪具,无形之中增加了身体负荷,如同负重锻炼,在活动过程中逐步适应,能强化幼儿的骨骼支撑力,使骨骼发育更为坚固,为健康成长筑牢根基,助力幼儿身体形态往更优方向发展。
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