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参考一、关于孕妇的一些常识
18种会致流产，让宝宝变傻的食物 不看不知道一看吓一跳！留着，以后一定能用对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意~容易流产食物： 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆注解１ 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝 性温热易致胎热； 13、石榴 贫血者要少吃. 14、腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 注解１：土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对***不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。补充：芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花，藏红花是一种顶级的调味品，但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素，直接影响胎儿发育。
参考二、怀孕了有必要那么小心吗？
可以说，是我天生多疑和过于小心的性格救了宝宝和我自己。
孕33周的时候常规产检，其他一切正常，除了宝宝头围和四肢的比例有点不协调……当时在小县城的妇幼保健院检查的，那里资深的医生也说不出个所以然，只是建议我去市医院看看。
于是，第二天赶早去了宝鸡市妇幼保健院，做B超的时候给我做的那个医生看不懂还叫来了头号专家，结论是胎盘血池，影响不大。门诊大夫也说孩子头大腿短很可能是正常现象，不要太担心，让我安心回家。至此，我的身体也没有任何的不舒服，没有出血，没有疼痛，胎心完全正常。
那天回家后辗转反侧睡不着，老公在网上问诊了好几个国内妇产科专家，说是孩子的这种情况有五分之一的概率是唐氏儿，然后那天已经星期四了，就想说下个星期一再去西安检查一下。可是晚上翻来覆去实在是睡不着，和老公商量就想着万一是唐氏儿还是要尽早检查出来尽早引产，于是连夜拖了西京医院后勤部工作的一个同学，让他第二天早上六点多帮我们排队挂号。
从县城到西京医院开车要三个小时，第二天早上我们六点从家里出发，九点多到了医院，同学也已经帮忙挂好号了，一切顺利。于是排队产检，程序和前两天几乎一样，做b超的时候门诊医生说他只能帮我们请一下专家，专家不一定有空帮我们做，因为大医院实在是检查的人太多。后面幸好，西京医院某个鼎鼎有名的专家帮我检查了，结果是胎盘增厚，问是什么原因，回答说原因很多，要知道的话还要做很多检查。于是我们继续回到门诊找大夫综合看结果，给出的结果和网上一样，说是孩子有五分之一的概率是唐氏儿，至于胎盘增厚，原因也是很多，还要做很多检查。
这下我直接脑子里就乱了，现在已经不是一个问题，而是两个：第一，胎儿可能是唐氏综合症，需要做脐带血穿刺（孕周太晚，羊水穿刺已经做不了了）才能出结果，穿刺有百分之一的流产概率，需要权衡做还是不做，而且也不是当天就能做，要预约。第二，胎盘增厚，不知道什么原因，要做多项检查，医生也没说必须检查，也是需要我们权衡要不要继续检查。
然后中午在外面吃了饭，回到宾馆休息，那天下着大雨，我心情非常低落。一来是担心孩子是唐氏儿和脐带血穿刺的风险，二来是很烦到底是什么原因导致了胎盘增厚，到底有没有大碍。老公的意思是休息一下第二天去预约脐带血穿刺，有风险也要去做。而我，实在是不明白为什么医生没给我说清楚胎盘增厚的原因，实在害怕自己有什么其他问题，于是在网上预约了当天下午交大二附院的专家号（西京医院太火爆，只能挂到普通门诊号），准备再请医生看看。到这个时候，我也没有任何的身体不舒服。
挂的号是下午三点多的，两点我和老公从宾馆出来打车，雨特别大，等了二十多分钟才打到车，所幸医院也不远，两点五十就到了。星期五的下午交大二附院的人不多，没等一会医生就叫到我了，一个年轻的女医生，看了看我的检查单子后，赶紧让我别动，就躺下听胎心，我还心想说什么问题这么着急。
胎心听了不知道多久，都正常，这期间，女医生不断跑出跑进说给我联系做b超的大夫，说是周五下午快下班了看看哪个大夫不忙还能安插一个人进来。她进来的时候就问我有没有不舒服，我说没有，问了好几次。然后一会她跟我说让我住院观察，我心想医生可能是担心出什么问题吧，所以想说住就住吧。
然后她就让我去楼上去检查b超，做b超的那个大夫做之前还开玩笑说本来都要下班了，还是不忍心不给我做，于是开始检查，两个大夫一个老师一个学生，边检查边聊，说是高度怀疑胎盘早剥，还是问我有没有不舒服，有没有出血，我说都没有。
我当时对胎盘早剥并不是很了解，所以听到医生说到这个词也是一脸懵，直到做完检查以后，医生跟我说，我不仅是要住院，并且立即就要剖腹产，不然孩子和我都会有危险。这下我才真的懵了。
然后医生给我解释说，他们高度怀疑我是隐性胎盘早剥，从这三天的b超对比来看，胎盘每天都在明显增厚，说明胎盘内部在不断剥落充血。而且剥速度很快，必须尽快做手术。然后用一种不可思议的神情问我，身体没有不舒服，怎么就知道来医院啊？还说他们临床碰到的胎盘早剥大部分都是出血了才会来医院，隐性的话身体没有不舒服就更不可能这么早被查出来。
补充一下，隐性胎盘早剥是从胎盘内部剥离，没有腹痛，没有出血，一旦剥落完，胎盘会整个直接掉下来，到时候孩子直接就没了。而常规胎盘早剥大部分从外面开始剥，剥一点点就会出血，然后就会腹痛，就能发现。
之后我就开始做一切产前检查，后面给我做手术的医生手术前又给我做了一个很长时间的b超，做的时候也是很好奇说，我胎心好好的，身体也没有不舒服，怎么就想到来医院检查来了？还问我有没有妊娠高血压或糖尿病，或者有没有摔倒撞到，这些都是胎盘早剥的致病主要原因，而我都没有。
晚上七点多我被推进手术室，手术过程中确诊胎盘早剥无疑，八点多宝宝出生，手术一切顺利。
宝宝7个半月出生，3斤3两，男孩，生下来直接被送进保温箱。在温箱里住了二十多天，期间做了各项检查，包括唐氏基因检查，一切正常。
这整件事情令我非常后怕，如果我不坚持去换医院做检查，后果将不堪设想，我虽然头胎，可年龄已经30岁了，如果这个宝宝没了，恢复两年身体，再生再育只会风险更大，幸亏，一切都好，哪怕过程坎坷，结果终归是好的。
参考三、关于孕妇的一些常识
一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。
二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。热点：孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌
三、大便：怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。
四、小便：孕期中肾脏的工作增加了很多，所以对它要特别注意保护。应该喝足够的水分，比没有怀孕时要多喝一些。不要吃或尽量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量减少了，这是不好的现象(当然，出汗多时小便量一定减少，这又当别论)，要到医院法检查，把这个情况告诉医生或助产士。孕妇需要报告医生的症状
五、乳房：乳房是婴儿的粮仓，它对孩子将来的健康和发育起着十分重大的作用。不少人乳房发育很好，刚生孩子的头几天乳汁也很多，可是乳头太短、太小，或是凹陷了进去，孩子却吸不到乳汁。乳汁因为不能排泄，乳房愈来愈胀，乃至发红发痛，胀了几天后，乳汁大量减少，甚至完全没有了，结果孩子得不到理想的食物——母乳。
如果是乳头太短、太小，每天用油脂涂在乳头上，以两个手指把它提起，并轻轻地来回捻它，这样可以使它慢慢变长变大，表皮增厚，将来孩子不但易于吸吮，并且还不容易破损和裂开。如果乳头凹陷进去的，可用两个手指分别放在乳头两边下压，并将乳晕向两边拉开，这样乳头便会凸了出来，这时再用手指搓捻乳头，反复做几天后，乳头便自然会凸出来。
如果乳头很小很短，可以再按上面那个方法多做几次使它变长变粗。这种方法一点也不困难和麻烦的。乳房每天都应该用温水洗涤，乳头上有干的痂皮附着时，要把它清洗掉。孕期中最好用乳罩，目的是用来托起乳房，避免下垂，而不是压迫它。乳母的心理护理及乳房护理
六、衣服：以宽舒适体为原则，不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部。裤子最好不要把它束紧在肚子上，以免影响胎儿的发育。衣服要勤于换洗，并且应避免穿高跟鞋。
七、洗澡：怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保持皮肤清洁卫生。
八、牙齿：在孕期中这也是要特别加以注意的。孕妹牙齿保健四要点
九、性生活：在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免***。
十、旅行：多数孕妇在旅行时并没有出什么岔子，但是在火车或船上生孩子或小产的也不少见。所以在孕期中可以不作长途旅行时，应当尽量避免。一定要去时，也应尽量选择比较平稳的途径。
参考四、有关怀孕方面的知识
你朋友建议你去做的只是一个检查没有什么影响,检查主要看看是不是身体有问题导致没能怀孕.
过度的紧张是会有影响的,别说现在没怀孕,就算怀孕了过度的紧张对宝宝的成长也是不好的，放轻松些也许会对你有所帮助.
参考五、怀孕期间需要注意什么？
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段
因此怀孕初期的注意事项极为重要
孕妇初期注意事项有以下几点：
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，怎样过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免***。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、***流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或***流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
8、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。
