维生素c的食物和水果有哪些(01/02收集汇总)

  本文收集汇总于01/02日，今天给各位分享维生素c的食物和水果有哪些的知识，其中也会对维生素c的食物和水果有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、含维生素C的蔬菜水果有什么！

    猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、西瓜。

二、富含vc的食物和水果有哪些？

    猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含 420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。

三、富含vc的食物和水果有哪些？

    猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子还有苹果

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